Atendimento especializado de diversas demandas que afetam o seu bem-estar:

• Depressão

• Ansiedade

• Transtorno obsessivo-compulsivo

• TDAH

• Dor crônica

• Luto

• Dependência tecnológica

• Estresse pós-traumático

• Maternidade

• Gerenciamento do estresse

• Insatisfação profissional

• Dificuldades de relacionamento

• Procrastinação

• Insegurança

• Insônia

• Ideação suicida

• Se sente estagnada ?

• Você não sabe por onde começar ?

• Você tem se sentido irritado e sem energia ?

• Você tem sentido tristeza e desesperança com frequência ?

• Sente uma ansiedade constante e tem a sensação de estar perdendo o controle?

• Tem tido problemas com o sono?

• Tem enfrentado problemas nos relacionamentos?

• Sentimento de culpa e autocrítica excessivamente ?

Sinais que você pode estar precisando de ajuda:

Estou aqui para cuidar da sua saúde mental e te ajudar a desenvolver todo o seu potencial!

Conheça mais sobre minhas Especialidades:

Cursos e aprimoramento profissional

✅Realizei curso de aperfeiçoamento em Depressão e Ansiedade pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

✅Pela USP realizei o curso Terapia Cognitivo Comportamental aplicada aos Transtornos de Ansiedade.

✅Realizei diversos outros cursos em busca de aprimoramento profissional, como o curso de Terapia de Aceitação e Compromisso para Luto e dor crônica com Steven Hayes.

✅Terapia Comportamental Dialética para pacientes com quadros mais graves com Marsha Linehan.

✅Manejo Clínico com pacientes suicidas pelo grupo PBE.

✅Participei como palestrante em Simpósio de Psicologia trazendo o artigo que escrevi sobre um tema extremamente atual, que é a Dependência Tecnológica.

✅Elaborei um artigo científico sobre Estresse Pós Traumático decorrente de catástrofes climáticas.

Psicoterapia Especializada

Atenda suas necessidades emocionais e desenvolva todo seu potencial.

Como funciona a psicoterapia comigo?

Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que auxilia você a entender como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados.

📌 Um processo acolhedor, sem julgamentos e que considera sua história de vida

📌 Estratégias práticas, através de técnicas, ferramentas e planos de ação para lidar com os desafios proporcionando mais autonomia.

📌 trabalho colaborativo com objetivo de capacitar você a se tornar seu próprio terapeuta.

Um espaço seguro para você:

✨️Aqui, você pode ser você mesmo(a) e sentir-se compreendido(a).

💬 Um ambiente acolhedor, para explorar suas emoções, seus pensamentos e buscar comportamentos que te aproximem de quem você quer ser.

🔄 Mudanças duradouras que impactam sua vida de forma positiva.

🎯Te ajudando a lidar melhor com seus desafios, proporcionando maior clareza, enfatizando suas potencialidade, desenvolvendo novas habilidades e construindo uma vida com mais propósito.

Por que fazer terapia?

A vida nos desafia constantemente, e, às vezes, nos sentimos perdidos.

Mas você não precisa enfrentar isso sozinho(a)!

A psicoterapia pode te ajudar a:

✅ Desenvolver autoconhecimento, autonomia e comunicação mais assertiva.

✅ Melhorar a autoestima e confiança

✅ Criar hábitos saudáveis para uma vida mais equilibrada

O que você pode alcançar

ao longo da terapia?

Terapia transforma vidas!

🌿 Desenvolver novas habilidades emocionais

💡 Aprender estratégias eficazes para lidar com desafios

💪 Fortalecer sua resiliência e capacidade de enfrentamento

🔄 Prevenir recaídas e consolidar mudanças positivas

💫Ao aplicar as estratégias aprendidas ao longo das sessões no seu cotidiano, você consolida seus aprendizados, estendendo os benefícios da terapia para sua vida, aumentando suas chances de alcançar resultados duradouros.

🌼Cada sessão é um passo rumo ao seu bem-estar.

🎯Se você sente que precisa de apoio, eu estou aqui para te ajudar a buscar a vida que deseja viver.

Atendimento Online

Você sabia que pode dar o primeiro passo para superar seus desafios emocionais de qualquer lugar, com total segurança e privacidade?

Com as sessões de terapia online, ofereço um atendimento especializado, acessível e flexível, para que você possa cuidar de si mesmo sem sair de casa.

Agende sua sessão e receba o link do Google Meet para participar no horário combinado.

Aqui, você terá o apoio necessário para superar suas dificuldades, ou qualquer outra dor emocional que esteja afetando sua qualidade de vida.

Não deixe mais o medo ou a insegurança impedirem sua transformação.

Agende agora a sua sessão e dê o primeiro passo para um novo capítulo da sua vida.

Lembre-se: investir em você é a chave para um futuro mais equilibrado e feliz.

Clique abaixo e reserve sua sessão de psicoterapia Online!

Vamos caminhar juntos para sua transformação.

Localização

Rua Catequese 1171, Santo André, SP

Rua José Versolato 111, São Bernardo do Campo, SP

Atendimento Presencial

Que tal cuidar da sua saúde mental com acolhimento e conexão direta com a Psicóloga, sem interrupções, em um ambiente de total atenção e profissionalismo?

No atendimento presencial, ofereço um espaço acolhedor e seguro para você explorar suas emoções, superar suas dificuldades ou qualquer dor que esteja te impedindo de viver a vida como você gostaria.

Cada sessão é um passo a mais para você conquistar equilíbrio e melhorar sua qualidade de vida.

Não espere mais para transformar sua vida.

Clique abaixo e reserve sua sessão de psicoterapia presencial.

Entre em contato agora e comece a sua jornada.

Entre em Contato com a Psicóloga:

Psicóloga Luciana Boechat Bohn

CRP 06/213850

Estou aqui para ajudar você.

Descubra como a terapia cognitivo comportamental pode te ajudar.

Meu Blog de Saúde Mental

Como Entender Sua Mente: Aqui no meu blog, te explico melhor sobre como a Terapia Cognitivo Comportamental pode te ajudar a buscar a melhora da sua Saúde Mental.